Fruit is gezond
Fruit bevat weinig calorieën, veel vezels, vitaminen, mineralen en gezonde suikers. Dankzij die suikers voelen we ons fitter en neemt ons concentratievermogen toe. Fruit is dan ook het ideale tussendoortje op het werk. De cafetaria in onze hoofdzetel was al uitgerust met een automaat waar je heel wat snacks kan uithalen, zoals chocolade of snoep. Maar die producten bevatten vooral slechte suikers en vetten. De fruitautomaat is dan ook een ideaal alternatief, want je vindt er een gevarieerd aanbod verse fruitproducten, zonder toegevoegde suikers, kleur- of smaakstoffen. Van een lekkere fruitsalade, tot een verfrissend sapje of een smoothie. Na drie maanden gaan we dit project evalueren. Als blijkt dat de fruitautomaat populair is, dan mag die uiteraard in hun cafetaria blijven staan en willen ze zelfs kijken hoe ze dit kunnen uitbreiden naar andere locaties binnen de organisatie.
Tussendoortje
Medewerkers die zin hebben in fruit, hebben niet altijd de tijd of mogelijkheid om het hapklaar te maken. Voor de traditionele appel is dat niet meteen nodig, maar de meer exotische granaatappel vraagt toch iets meer werk. Naast enkele klassiekers zit er in de automaat dus ook fruit dat je minder makkelijk meeneemt naar je werk. Thuis een kokosnoot openen is al een hele klus, laat staan op kantoor. Mensen die toch eens willen toegeven aan de zoete zonde, hoeven trouwens niet te panikeren: de andere automaat met de snacks blijft gewoon staan. Ze kunnen dus zelf kiezen voor welk tussendoortje ze gaan.
Meer info: ocmw-brugge.be
Erik Clyncke Eigen Berichtgeving.